LA GESTALT-THERAPIE

Cette Psychologie Humaniste nous propose de mettre du sens sur ce qui nous arrive et de prendre contact avec nos ressources existantes afin d’accéder à plus de liberté et de créativité.

La GESTALT-THERAPIE favorise l’expression de qui nous sommes vraiment  par l’expression  de nos ressentis et offre la possibilité d’expérimenter d’autres manières de faire.

En s’intéressant au « comment » plutôt qu’au « pourquoi », la GESTALT-THERAPIE  place la personne comme acteur du changement et la relation comme moteur de ce changement.

En cela, elle est une thérapie du contact.

La GESTALT-THERAPIE s’adresse à toute personne et peut accompagner tout besoin rencontré dans la vie, comme :

- Etre soutenu dans une période de stress, d’anxiété, de troubles divers, de somatisations, de manque d’affirmation de soi.

- Faire face à un changement, un conflit, une maladie, une rupture, un deuil.

- Traverser des difficultés rencontrées dans nos relations en famille, au travail, en couple .

- Exprimer un mal-être, la solitude, une question, une peur…

- Vivre mieux et partir à la découverte de nos ressources, mettre du sens sur notre vécu, revisiter nos habitudes, consolider notre estime de soi…